28 de janeiro de 2011

E FINALMENTE... MEU POSITIVO!

CHEGOU A MINHA VEZ!!!

É isso mesmo gente, estou GRÁVIDAAA!!!
E muito feliz é claro, estou radiante!!!
Pensei que fosse demorar mais tempo, mas nunca deixei de acreditar!
É claro que tenho meus medos, meus fantasmas...mas acima de tudo tenho muita fé em DEUS!
ELE ESTÁ ACIMA DE TUDO E DE TODOS!!!!

Agora que eu já descobri eu posso contar como foi... rsrsrs, como se não soubessem!
Primeiro eu fiz um gráfico de temperatura, e tirei todos os dias bem certinho, não foi isso que me fez engravidar, mas me deu uma boa ajuda com a parte teórica da coisa!
Treinei muuuito , dia sim dia não!!  Alimentação bem saudável, e acho que a falta do cigarro ajudou na produção do marido, ele está a seis meses sem fumar! [Parabéns amor] Além disso eu já estava tomando o ÁCIDO FÓLICO a três meses, o que ajuda na boa produção dos óvulos, muito pensamento positivo, e ai está ele... meus três POSITIVOS!!! Lindos! Desejados e amados com certeza!


Já estou de pré-natal marcado, e tenho ultrasson na segunda-feira 31/01. Sei que tenho que me cuidar bem e não vou deixar faltar nada!!! Sei também que todos devem pensar no Felipe e na doença, eu também penso, e quanto a isso já conversei com as minhas médicas, e a resposta é que eu tenho chances iguais  a qualquer gestante de ter uma ótima gravidez e ter um bebê saudável, nada ira influenciar, isso me conforta um pouco, mas o trauma ficará para sempre, e até eu pegar o meu bebê no colo e saber que ele realmente é saudável, esse monstrinho vai martelar na minha cabeça!

Penso no meu filho, meu príncipe Felipe! Tenho certeza que ele que me mandou de presente o irmãozinho ou irmãzinha! Guardo meu anjo no coração e as vezes sinto tanto amor pensando nele que parece que quase posso tocar na sua imagem! Sinto tanta saudades, dói muito, e seu irmãozinho vem pra me ajudar a ser feliz novamente, não vai substituir, vai somar á nossa família, éramos três e agora somos quatro!

Gente muito obrigada pelo apoio, e agora nos desejem sorte e muita saúde para essa nova aventura!
Um Beijão muito grande!!!

Talita

24 de janeiro de 2011

A CASA ÂNGELA!!!

Oi genteee!!!
Me desculpem a ausência,estou trabalhando bastante e não consigo passar aqui com calma, sempre passo, pelo menos uma vez no dia! Mas prefiro postar com calma e sozinha, que é um pouco difícil!!! rsrsr







Bom, hoje venho pra falar sobre um lugar especial... Como já sabem, quando eu estava grávida, optei por ter um parto natural, livre de anestesias, induções e outras interferências. Falo sobre isso no post: "Parto humanizado, uma parte da minha história".


E hoje vou escrever sobre a CASA ÂNGELA, a "minha casa de parto", mais do que isso, uma família que eu encontrei!


Para quem não conhece, ou sabe pouco sobre o assunto, as Casas de Parto, são lugares que dão total apoio e incentivo ao Parto Natural Humanizado, desde o pré-natal, até o pós-parto. Posso dizer que são ótimas e totalmente capacitadas para atender a gestante na hora do parto.


A CASA ÂNGELA, com certeza é um  lugar muito iluminado, e foi a experiência mais maravilhosa da minha vida, poder ter meu filho lá, todo o carinho que recebi e recebo até hoje é impagável, e hoje tenho muito orgulho de fazer parte disso tudo!

De verdade, eu não tenho palavrar para descrever o amor que sinto pela Casa, e sei que nenhum hospital, maternidade ou clínica, fariam metade do trabalho que fizeram comigo e com todas as mães de lá! É realmente incrivel!


E hoje mais do que agradecer, eu também venho divulgar o nome da Casa, e o site, que está ficando lindo!
Gente, entrem e conheçam, vejam como é legal, acho importante cada um conhecer porque só assim saberão um pouco mais disso que eu estou falando, e quem sabe não tem uma gravidinha querendo conhecer um lugar especial, ou alguem que conheça e indique, gente, não tem preço! E nem custo! Pois a CASA ÂNGELA, é uma ONG!!! E mais uma vez eu digo: "ENTREM E CONFIRAM"!!!!

http://www.casaangela.org.br/

3 de janeiro de 2011

Karina Grávidaaaaaaa!!!

Gente, minha amiga de infância tá gravidinha!!!
Acho que melhor que isso só saber que eu estou!!!! (ainda não estou, rsrs)
Somos amigas desde pequenininhas, é tão bom ouvir uma notícia dessas... eu pra melhorar, pra variar,
eu estava lá!!!
Vou contar!



" eu fui pra praia nesse fim de semana, passar a virada de ano! Foi muito legal, eu fui num dia e ela chegou no outro; quando chegou já veio me procurar com carinha de cão perdido da família.... 'amiga... tô sentindo dor nos peitos e minha menstruação tá atrasada...'
e eu....:
AAAAAAAAAAAAAAHHHHHHH você tá grávida!!!!!!"

Gente, eu sei que não posso ficar olhando pra cara das pessoas e dizendo que estão grávidas... mas os peitos não mentem! se eles dizem que estão "grávidos" e porque estão e pronto!
A melhor notícia pra se começar um ano novo, cheio de alegrias, saúde e planos para o "novo bebê da galera"!!! Sei como é bom ser gravidinha e melhor ainda ser mamãe! E sei que vai ser linda a gravidez da minha amiga!!!!

Ká, te desejo tudo de bom, sei que vai ser muito feliz e que seu bebê vai ser lindo e cheio de saúde!!!! espero poder estar pertinho a cada desejo, enjôo e crise de grávida, pois pra mim é um acontecimento muuuuuuuuuuuuito especial!!! e quero ver de pertinho apertar sua buchecha e dizer "que bonitinha" pra vc!!!


PARABÉNS, VAI SER MAMÃE!!!! VÃO SER PAPAIS!!!!

TE AMO MUITO!!!!

23 de dezembro de 2010

NIDAÇÃO!!!

Oi gente!
Primeiro, eu gostaria de agradecer de coração todos os acessos, visitas e comentários... gente, quem tem blog sabe o quanto é gostoso ver que as pessoas estão aprovando nosso trabalho, e acreditem se quiser, tenho muuuuuitas visitinhas internacionais, jurooo! Até países como Japão, USA, Croácia, França.... Sabe bem longe mesmo!!! Estou adorando! Então vou arranhar meu lado "poliglota"....


Obrigada!!!
Gracias!!!
Hvala!!!
Tack!!!
дзякуй!!!
おかげで!!!
Grâce!!!
Dank!!!
Thanks!!!
Grazie!!!

Agora vou explicar o porque dessa matéria... tenho perdido cabelos tentando entender um pouco mais sobre meu corpo durante os periodos que passamos, posso falar que sou praticamente uma especialista em periodo fértil, cauculos do dia D, técnicas e "mandingas do bem" para engravidar...rsrsrs
Mas para me confundir aparece a tal da Nidação, daí lá vou eu outra vez meter as caras na frente do PC, para saber um pouco mais sobre a tal novidade...(pra mim né)
Bom, como vcs sabem não sou profissional, sou curiosa (responsável)! Portanto, pesquisei, procurei, achei e selecionei, uma bela matéria sobre esse assunto para Nós!!!
Espero que gostem, e aproveitem para ficar por dentro dos "sinais", pois eles virão!!!
Um beijão bem grande


Talita Lima!!! ss2s2...




NIDAÇÃO

O termo nidação refere-se ao momento de implantação de um embrião na parede uterina que ocorre durante a blástula. Como o processo de deslocamento do embrião das trompas uterinas (onde ocorreu a fertilização) até o útero pode demorar cerca de 4 a 15 dias, então a fixação do embrião ocorrerá nesse intervalo de tempo (4° ao 15° dia após a fertilização).


Quando o embrião encontrar o endométrio (membrana mucosa que reveste a parede do útero internamente), ele irá liberar enzimas que irão  “digerir” as células endometriais e ao mesmo tempo, é envolvido por outras células em proliferação do endométrio.
Na maioria dos casos, a nidação ocorre na parede posterior do útero, no endométrio. No entanto, qualquer parte do órgão está capacitada para que o concepto tenha um bom desenvolvimento. Apenas a parte inferior do útero (próxima ao óstio interno), é um local muito perigoso, resultando em uma placenta prévia, possível de causar grave hemorragia durante a gestação ou mesmo, no momento do parto, podendo levar o feto à morte, devido à falta de oxigenação. Após todo esse processo, o próprio embrião passa a produzir HCG (Hormônio Coriônico Gonadotrófico) que irá impedir a regressão do corpo amarelo, mantendo assim a produção de estrógeno e progesterona.
No caso das mulheres, pode ocorrer o sangramento de alguns vasos para a luz uterina durante a implantação do embrião. Este sangramento coincide com o período menstrual esperado, sendo assim, a mulher pode ficar confusa quanto à data de início de sua gravidez. Além do sangramento, podem ocorrer também cólicas leves, ou ainda um corrimento de coloração escura ou amarelada.
Após a nidação, tem início a formação das estruturas embrionárias, como: placenta, cordão umbilical e saco amniótico e após a 5° semana de gestação, a placenta começa a produzir estrógeno e progesterona para manter o endométrio, pondo fim à produção de HCG, e em consequência, há a regressão do corpo amarelo.

Gente, só pra resumir, a nidação é o processo do óvulo se fixando no útero, isso deve ocorrer entre 4 e 15 dias após a FERTILIZAÇÃO , pode acontecer um pequeno sangramento, que pode variar de gotinhas de sangue á perdas LEVES!!! Por isso algumas mulheres acham que tiveram menstruação durante a gravidez, algumas mulheres também podem sentir cólicas leves ou pontadas no baixo ventre durante esse processo!

mais uma vez obrigada!
Beijinhos e um ótimo Natal pra todos!!!
           

11 de dezembro de 2010

RETROSPECTIVA !

Oi gente!
Mais um ano está acabando, e nessa hora a gente para e pensa, em tudo que aconteceu, e sempre sai um comentário..."nossa passou voando"...
Pois é realmente passou voando, esse post não é pra ser um post triste, mas infelizmente tem um pouquinho de tudo, afinal não dá pra dividir a parte boa da parte ruim...

Pra começar, posso definir como melhor e pior ano da minha vida, um ano de experiências inesquecíveis, dolorosas, emocionantes, enfim...
Nesse ano me tornei mulher, batalhei com garra, matei leões, e alguns também me mataram, tô aqui, estou viva, mas posso sim dizer que uma parte de mim se foi junto com o meu filho, enquanto outra parte cresceu, e uma outra ainda se esconde até hoje... enfrento muitos fantasmas, que me atormentam, e tem os que não me assustam mais, aqueles que podem vir que eu bato de frente...

FELIPE!!!

Tive com certeza os melhores e mais valiosos momentos, a maternidade, ah a maternidade... é indescritível, não tem preço, não há no mundo riqueza que se compare com o sentimento gratificante de ser mãe!
 Meu Deus, que presente!!! As vezes até penso que era demais pra mim, na minha opinião o ser mais lindo e maravilhoso do mundo! Eu olhava com olhos de adoração, como é lindo meu bebê! É, muito lindo!!! Sei que tá com Deus, seu verdadeiro dono, pai, criador...mas como dói... cheguei a pensar que me roubaram a maternidade, mas hoje acho que era um anjo emprestado, que voltou pra casa!

Michel!

O pai do ano! Meu amor você de longe, foi o melhor! E sempre será, o apoio, o amor, você! Só o fato de existir, já me gratifica! É meu tudo, minha fortaleza! Te amo muito meu amor!
O coração pode ter falhado, mas sempre soube que você estaria presente em todos os meus momentos, dificuldades, stress, discussões, doenças, nada disso abala nossa estrada, tenho fé que nossa vitória está escrita! Parabéns! Você é o melhor!




Tive tabém experiências com pessoas muito especiais, que passam ou passaram por batalhas como a nossa, amigos de verdade, gente de verdade! Os amigos do hospital são pessoas que sempre vão ter um lugar especial no meu coração, as crianças, as mães, os pais, a equipe de enfermagem, as médicas...
Mas com certeza os que merecem uma homenagem, mesmo que singela são as crianças! Anjos batalhadores, que sofrem e não deixam de sorrir, que tem uma força descomunal, são escolhidos, são especiais! Anjos, todos! Alguns estão ao lado do meu! e os outros com muita fé tem a vitória declarada!
Tiro o meu chapéu a todas aquelas crianças que conheci, e todas as que passam por isso, pois eu sei o quanto são fortes!

"MARIA LUIZA, minha linda, agora não dói mais! Você cuida bem do seu namorado!!! Minha norinha, agora é um anjo! Cris amiga, força, conheço tua dor de perto, sei que ela vai estar sempre aí dentro, mais uma hora ela para de machucar, e vai ficar só a cicatriz! Te desejo tudo de bom e que Deus abençoe muito a sua família..."

"Yan, meu amor, você é um principe e está ficando cada dia mais lindo! Sei que é só uma fase, Gisele, minha querida, confia, que ela vai passar, como já te disse isso um dia vai ser história pra contar"

 "Milena, você também está cada dia mais linda e forte!! E quando eu tiver um irmãozinho do Felipe vou querer aquele seu palhacinho de presente! Sol, parabéns pela sua filha vocês são muito lindas, fazem uma dupla e tanto!"


 "Marcus, vc está tão grande, e tão lindo! imagino o trabalho que está dando pra sua mãe!!! Eliz amiga, que filho maravilhoso, e carinhoso, me lembro como ele gostava do meu Felipe! Vocês são muito especiais!


 "Breno! Meu priemeiro companheiro de quarto! Também está lindo e eu me orgulho muito de você, passou por tantas né meu amor! E você Juliana, não fica longe, que exemplo de mãe, tão batalhadora, e forte! Tenho certeza que foi a melhor que poderia ser, seus filhos estão protegidos por uma leoa! e das bravas!!!"


"Igor! Meu bebê lindo, a duplinha de viola, nunca vou me esquecer dos momentos que passamos juntas, eu e a sua mãe! Vanessa você tá de parabéns, amiga! Lembra do nosso primeiro encontro, me mandaram pra te acalmar!!! Eu quero muito que seja muito feliz e que viva em paz! seu filho tá curado!"

É claro que tem muitas outras crianças para colocar aqui e homenagear, porém só coloquei aquelas que consegui pedir autorização, algumas já não tenho mais contato, mas todas são especiais e moram no meu coração!!!


Enfim... 2010!
Meu ultimo pedido...
Acabe logo, se passou sem me dar oportunidade de mudá-lo, que passe logo, que vire lembrança, deixa cicatrizar a ferida. Me deixa continuar, tenho planos, tenho objetivos a alcançar!
Te agradeço por ter sido o melhor, mas quero que não volte por ter sido o pior!
Que venham outros, e que venham melhores, mas com certeza, estou pronta para o que der e vier...

uma palavra....
Saudade

um desejo....
Filhos

uma data....
12/04/10

um colo....
Michel

um abraço....
minha mãe

uma promessa....
Ser Feliz

inspiração...
FELIPE sempre, acima de tudo!!!

Filho te amo! pra sempre!

"...brilha onde estiver, faz da lágrima sangue, que nos deixa de pé..."
                                                                           (o teatro mágico)


Um beijo á todos e um ótimo 2011
Talita Lima

4 de dezembro de 2010

VACINAS

Oi meninas!
Hoje vou postar sobre precauções importantes a serem tomadas, antes e durante uma gestação! As vacinas!
Sei que dói, é chato, e eu particularmente tenho uma pequena aversão contra elas mas, além de ser importante, essa atitude, já te coloca numa posição especial de mãe dedicada, mesmo antes do "fato consumado"!
Ou seja, tá tentando?? ja está esperando?? corre para o posto de saúde! todas elas são encontradas facilmente, e é grátis! 


 A primeiríssima, é a contra a rubéola! que é uma doença pequenininha, mas que numa gravidez pode causar grandes danos, desde surdez, até uma encefalite! E isso no seu bebê!!!
Recomenda-se que a dose da TRÍPLICE VIRAL (que combate o Sarampo, a Rubéola e a Caxumba), seja administrada em todas as mulheres em idade fértil, e nos homens quando há epidemias. Se você ainda não for imune, seja por já ter tido a doença, ou por já ter tomado a vacina, é indicado que a tome pelo menos um mês antes de começar a tentar engravidar! Pois a própria vacina pode ser nociva se já estiver grávida, se não deu tempo de tomar e seu bebê já estiver aí dentro, tenha cuidados redobrados principalmente nas primeiras semanas, no primeiro mês há um risco de contaminação de 50%, e depois de 16 semanas as chances do seu bebê ser afetado cai para 10%, mas é sempre melhor prevenir do que remediar!

Essa proxima que vou falar, é um pouco menos comum, por ser uma doença bem popular na infância, a Catapora, ou Varicela, acaba sendo deixada de lado, já que uma vez contraída, o corpo já produz as defesas necessárias! Ou seja, a Catapora só se "pega" uma vez! Mas se você não for imune, ou não sabe, pode sim tomar essa vacina, porém essa pede pelo menos três meses de intervalo, antes de uma gestação, o risco da doença na gravidez pode variar muito de acordo com a idade gestacional, sendo que nas últimas semanas antes do parto, pode causar danos maiores como a Herpes Zoster, no bebê!

Também pode-se tomar a vacina contra a Hepatite-B, que é uma doença que pode causar inflamações crônicas no fígado e pode ser transmitida, para o bebê na hora do parto. A vacina também está disponivel pelo SUS (sistema unico de saúde), e pode ser administradas em mulheres grávidas, já existe essa campanha que imuniza as gestantes a partir da 13º semana. Se você for portadora do vírus, que é detectado nos hemogramas de rotina no pré-natal, precisa seguir algumas recomendações de dieta, par evitar futuras infecções no fígado. E provavelmente na hora do parto, o bebê será lavado para tirar todos os vestígios de sangue, e tomará a vacina para ficar protegido. Depois de vacinado a amamentação não representa riscos para o bebê.

Uma das mais recentes, e não menos importante é a H1N1, também conhecida como "Gripe Suína", ela é indispensável para todas as gestantes, mesmo agora depois da epidemia ter sido controlada! Os sintomas da doença são praticamente os da gripe comum, mas a doença em si, é muito mais perigosa, causando riscos muito grandes a vida da gestante, e também ao bebê. Todos devem ser imunizados contra a doença, e a novidade é que sobraram muitas doses da vacina nas UBS's, e elas já estão liberadas para quem não foi imunizado no período estipulado da campanha.

E finalmente, uma das mais importantes, e também indispensável é a Antitetânica, essa pede um reforço nas mulheres já imunizadas, ou as doses tradicionais nas que não estão protegidas. O tétano também foi muito conhecido popularmente como "O MAL DOS SETE DIAS", que era quando a criança morria antes de completar a primeira semana, as vacinas protegem a mãe do tétano, e o bebê do "tétano neonatal" (antes dos 28 dias), que geralmente é causado por infecções no coto umbilical, a falta dos cuidados contra o tétano pode ser fatal, é realmente uma das mais perigosas, portanto não deixem de tomar.


Bom eu vou ficando, por aqui meninas!
Epero que tenham gostado da matéria e que ela tenha sido esclarescedora, mas, mesmo assim é indispensável, que se procure um médico no caso de dúvidas e suspeitas. Se precisarem de mais informações podem deixar nos comentários! Tenham um ótimo fim de semana!!!

beijos para todas!
Talita Lima

29 de novembro de 2010

TEMPERATURA BASAL OU A FAMOSA "TABELNHA"!

Olá!
Meninas treinantes!!!
Hoje vou postar sobre a temperatura basal
acho interessante para todas as mulheres, porque é um método simples de saber detalhes sobre o ciclo, e para poder acompanhar você só precisa de um termômetro e um caderninho de anotações!
Pode ser usado por quem planeja uma gravidez ou por quem previne!
Pois quando é acompanhado direitinho pode detectar uma possível ovulação!
Gente não posso usar somente minhas palavras, não sou da área da saúde, por isso sempre coloco matérias e comentários, e depois da leitura confiram esse site que fornece um gráfico personalizado, é muito legal, e tem um fórum bem bacana! eu participo, tenho um gráfico e recomendo!
Beijinhos!!!
http://www.mamanandco.com.pt/ovulacao/grafico-temperatura-basal.php




Saber a ovulação através da temperatura basal

Muitas vezes a falta de ovulação é causa da infertilidade. Um dos métodos mais simples de verificar a altura da ovulação é medindo a sua temperatura corporal basal. Os resultados da temperatura basal corporal são anotados numa tabela, durante vários ciclos, predizendo a sua ovulação. Esta tabela diária mostrará a altura da ovulação de forma eficaz e simples. Para além de tudo, indicar-lhe-á o período certo para conceber.

Como medir o ciclo menstrual?

Um ciclo menstrual mede-se a partir do primeiro dia da menstruação até ao último dia antes da próxima menstruação. Regra geral, um ciclo dura cerca de 28 dias, surgindo a ovulação a meio do ciclo, cerca do 14º dia. O período fértil surge 3 dias antes da ovulação e dura até 2 dias depois da ovulação. Um óvulo sobrevive até 24 horas depois da ovulação.

Quando e como medir a temperatura basal?

Usualmente um ciclo menstrual regular e uma tensão pré-menstrual (TPM) significam que existe uma ovulação normal. Porém, medir a temperatura corporal basal é uma das formas de saber se existe, e quando ocorre a ovulação.
Implica medir diariamente a temperatura, logo quando acordar, mesmo antes de sair da cama, e antes de fazer qualquer coisa. Resumindo, acorda e tira logo a temperatura. Para o fazer deve colocar o termómetro na boca, no recto ou vagina, porém se colocar na boca é mais eficaz, pois na boca, em menos tempo consegue-se verificar a temperatura.

Que termómetro usar?

O ideal é usar um termómetro electrónico que detecte variações de décimas de temperatura. Se usar um outro também é apropriado, apenas deve ter em conta que deve colocar o termómetro na boca 5 minutos; se optar por medir a temperatura na vagina, ou no recto então deverá esperar pelo menos 7 minutos.
Este método de medição da temperatura basal funciona se for registando diariamente a sua temperatura, durante alguns ciclos. Depois verificará que os valores formam um gráfico e pela observação desse gráfico perceberá qual é o seu período fértil.

Quando pode esperar mudanças da temperatura?

A sua temperatura basal será mais baixa durante as 2 primeiras semanas do ciclo, que antecedem a ovulação, pois a presença da hormona do estrogénio mantém a temperatura entre os 36/36.5ºC.
Imediatamente a seguir à ovulação, a progesterona “aquece a temperatura” e há um aumento de 0.5 a 0.8ºC (cerca de 37ºC)até à altura do próximo período menstrual. Esta temperatura surge quando a ovulação já ocorreu. Poderão existir picos de temperatura noutros dias mas, a menos que estes se mantenham, é pouco provável seja devido à ovulação ter ocorrido.
Se o seu ciclo menstrual for regular e fizer o gráfico durante alguns ciclos vai conseguir predizer quando surgirá a ovulação.
 Se durante todo o ciclo, a temperatura basal permanecer abaixo dos 37ºC sem um pico significativo, significa que não existiu ovulação nesse ciclo.
Todos os valores da temperatura devem ser registados numa tabela. Se preferir pode elaborar um gráfico que represente a sua temperatura corporal basal. Poderá inserir os dados numa tabela Excel e elaborar um gráfico com os mesmos.

Se não aumentar a temperatura?

Se surgir um ciclo anovulatório (sem ovulação), poderá ser devido à disfunção dos ovários, levando o ovário a não libertar o óvulo. Quando isto acontece, o ovário também não liberta as hormonas sexuais que regulam a contracção do tubo-uterino e o desenvolvimento anormal do endométrio. A medição da temperatura basal é muito eficaz, mas um ultra-som ao diâmetro do folículo também se pode revelar muito eficaz, na detecção de problemas deste género.

Que fatores podem afetar a temperatura basal?

A temperatura basal pode ser afectada caso não tenha tido uma boa noite de sono, se não teve pelo menos 3 horas de sono consecutivo depois de ter feito sexo, se teve febre ou se bebeu álcool na noite anterior.

Outra opção ao gráfico da temperatura basal?

A ovulação surge quando a Hormona Luteinizante aumenta, e provoca a libertação do óvulo pelo ovário. A percentagem da Hormona Luteinizante aumenta na circulação sanguínea entre 24 a 36 horas antes da ovulação ocorrer. Como esta hormona é eliminada pela urina, um teste à urina permite saber se existe mais ou menos percentagem desta hormona. Caso exista uma percentagem de Hormona Luteinizante na urina prevê-se a ocorrência da ovulação.
Existem testes de ovulação à venda em farmácias para fazer à urina em casa. Se o seu teste tiver um resultado positivo, então a sua ovulação irá ocorrer 24 a 48 horas depois desse resultado positivo. Porém estes testes à urina têm de ser feitos durante vários dias - sendo mais dispendiosos que a medição da temperatura basal -, até detectar a presença significativa da Hormona Luteinizante (resultado positivos). Se o seu ciclo é de 28 dias deverá de começar a fazer o teste cerca do 9º dia depois do primeiro dia da menstruação.

Pode-se detectar uma gravidez através da temperatura basal?

Sim, caso a temperatura basal permanecer elevada mesmo depois da fase do período menstrual passar (caso ele não surja), isso pode ser um sinal de que está grávida. Quando conceber, o óvulo é fertilizado nas trompas de Falópio, que de seguida levará cerca de uma semana a viajar até ao útero, onde será implantado. Este é o tempo que o corpo tem para detectar a sua gravidez. Quando é libertada hormona hCG (gonadotrofina coriônica humana), é normal que a temperatura do corpo suba, não de forma tão óbvia como quando ocorreu a ovulação, mas com alguma relevância, podendo ser detectada cerca de uma semana a 12 dias, depois do primeiro pico de temperatura.

Medir a temperatura basal é suficiente?

Não, pois fazer apenas o gráfico da temperatura basal apenas lhe dirá se a ovulação ocorreu. Como o óvulo apenas pode viver entre 12 a 24 horas, na altura em que a temperatura subir, um dia ou dois depois da ovulação, o óvulo já foi perdido.
Porém, é importante anotar a temperatura basal porque é um indicador excelente para determinar quando ocorre a fase ovulatória, e para determinar se a segunda fase do ciclo - a fase lútea - é longa o suficiente para conseguir uma fertilização (esta fase deve durar pelo menos 9 a 10 dias, depois de ocorrer a ovulação até ao dia do próximo período menstrual).
Quando estiver a anotar a sua temperatura basal, junte também outros sinais de fertilidade, para determinar a altura ideal para conceber, usando também indicações sobre o muco cervical para determinar a sua fase mais fértil.

Fonte: demaeparamae