o Aleitamento materno!!!

Oi meninas!!! Hoje vou postar sobre a importancia do aleitamento materno... Vocês já sabem que eu escrevo como mãe, eu não sou profissional da área, então eu pesquiso e reúno os melhores artigos aqui para vocês... e com certeza não poderia deixar de fora um assunto tão importante! Sei que algumas mães se queixam de dores na hora da amamentação, mas podem ter certeza que é possivel aprender direitinho e não sentir nada além do prazer imenso que é amamentar!!! Essa fotinho é do meu príncipe no seu momento... ele sempre me fazia um carinho, assim como está na foto!!! É o momento que mais me deixa saudades do meu bebê...  bom aproveitem bem a matéria e não percam essa oportunidade divina, quando chegar a vez de vocês!!! Um super beijo no coração...

 O aleitamento materno é o método óptimo de alimentação no início de vida. O leite materno é o alimento ideal, nutricionalmente completo e que reforça os laços afectivos entre mãe e filho.

O leite materno fornece todos os nutrientes que o seu filho precisa nos primeiros 6 meses de vida e continua a ser a maior fonte nutricional durante o resto do primeiro ano de vida.

Para além disso, o leite materno contém substâncias protectoras contra infecções, alergias e outras doenças, tais como factores de crescimento, hormonas, imunoglobulinas, e outras.

Os benefícios são maiores quanto maior a duração do aleitamento materno, pelo que quanto mais tempo conseguir dar de mamar melhor. Esses benefícios permanecem muito para além da paragem da amamentação, chegando mesmo à vida adulta.

O aleitamento materno é o melhor para o seu filho, porque:

• Fornece-lhe todos os nutrientes necessários
• Protege-o de alergias, infecções e outras doenças
• Contribui para crescimento e desenvolvimento saudáveis
• Contribui para a saúde global do seu filho
• Ajuda-o no desenvolvimento da fala, da visão e a inteligência
• Promove uma relação especial entre si e seu o filho
• Facilita o desenvolvimento emocional saudável
• Leva a um  menor número de consultas médicas e internamentos hospitalares

 O leite materno:

• Adapta-se ao apetite e sede individual do seu filho
• Varia, na composição e na quantidade, ao longo da vida do bebé, ao longo do dia e ao longo da mesma mamada
• Não é uma alimentação monótona, porque permite o contacto com uma variedade de sabores dependentes da alimentação da mãe, facilitando ainda a introdução posterior da dieta familiar
• Facilita a digestão e o funcionamento do intestino

Quais as vantagens do aleitamento materno e para quem?

Vantagens para o bebé:

• Fica mais protegido contra algumas doenças
• Protege de algumas alergias, especialmente em famílias com maior risco
• Maior protecção contra microrganismos específicos, como vírus e bactérias
• Menor probabilidade de infecções respiratórias, como pneumonias e bronquiolites
• Maior resistência para diarreias, otites e infecções urinárias
• Melhor desenvolvimento da visão
• Redução da cárie dentária, melhor desenvolvimento mandibular, dentário e da fala
• Maior protecção para doenças crónicas, como diabetes mellitus, doença de Crohn, colite ulcerosa e doença celíaca
• Menor probabilidade de obesidade
• Menor probabilidade de eczemas e asma
• Redução do Síndrome de Morte Súbita do Lactente
• Redução de risco de enterocolite necrosante em bebés prematuros
• Melhor resposta às vacinas
• Se o bebé está doente, dá conforto, ajuda a hidratar e a recuperar mais rapidamente
• Mesmo em países desenvolvidos, existe uma probabilidade de internamento hospitalar 3 vezes menor

 Vantagens para a mãe: 

• Promove uma recuperação rápida após o parto (exemplos:contribui para a diminuição das hemorragias e facilita a recuperação da silhueta corporal anterior à gravidez)  
• Diminui o risco de cancro da mama, cancro do ovário na fase pré-menopausa, osteoporose, doenças cardíacas, diabetes e artrite reumatóide
• Atrasa a menstruação, sendo um importante factor no espaçamento das gravidezes e controlo da fertilidade (não deixando de ser necessário ir à consulta de Planeamento Familiar)
• É simples e conveniente, sempre pronto, sem aquecimentos, preparações, desinfecções (dispensando a enorme quantidade de utensílios necessários quando o bebé é alimentado com leite artificial)  
• Aumenta a confiança da mãe, a sensação de bem estar e a segurança
• Promove a ligação com o filho
• Menor absentismo escolar/laboral
• Poupa tempo (biberões para lavar, para aquecer, leites para preparar)

Vantagens para a Família

• Poupa dinheiro em latas de leite, biberões, tetinas, esterilizações
• Poupa dinheiro em gastos com a saúde
• Diminui a necessidade de faltar ao trabalho 
• Facilita viagens, deslocações, passeios e mobilidade no geral

Vantagens para o ambiente:

• Permite poupar energia e recursos alimentares
• Evita a produção de lixo não deteriorável facilmente (latas, biberões, tetinas, outro material para limpeza ou desinfecção, por exemplo)